南聿说:“也不是,就是好奇。”王源点点头,解释:“不管室内还是户外,攀岩的基本要领差不多。总共六个要领,分别是:抓,拉,推,蹬,挂,踏。但也不要拘泥,同一支点可以有多种抓握方法。还有五个小技巧。”周南聿听的认真,停顿了下,又听王源继续说:“...
南聿说:“也不是,就是好奇。”
王源点点头,解释:“不管室内还是户外,攀岩的基本要领差不多。总共六个要领,分别是:抓,拉,推,蹬,挂,踏。但也不要拘泥,同一支点可以有多种抓握方法。还有五个小技巧。”
周南聿听的认真,停顿了下,又听王源继续说:“一,攀爬的时候,一定要紧贴岩壁,这样安全又省力。二,大腿远比胳膊有力,所以要多依靠大腿的力量。三呢,每次要提起一只脚,会省你胳膊的力量。四,看好路线,想好你下一步将要往哪儿走,然后再将你的手脚挪到对应的点。五就是攀爬过程中休息时,身体还是要贴紧岩壁。”
周南聿问:“教练,你经常爬户外吗?”
王源摇头:“我也就一个月爬一次。”

说着,指了指远处休息椅,“户外的话,我认识一个朋友可以说是攀爬高手,他的户外活动经验非常丰富,你可以问问他。”
周南聿看过去,愣住。
王源没注意到周南聿眼中的神色,继续介绍道:“他叫孟婴宁,场馆老板的朋友,以前经常过来。”
周南聿点了下头:“好。谢谢教练。”
周南聿休息好想再试试,拉了拉引绳,听到有人喊自己。
她没回头,没理。
想到他一次次利用,周南聿就有气。
孟婴宁上前,看着一言不发的周南聿,伸手指戳了戳她肩,周南聿没反应。
孟婴宁说:“还记仇呢。”说着,眼睛喵到周南聿腰后的绳扣,给她拉紧了些。
周南聿没忍住,问:“不是说好了不再联系了吗?”
孟婴宁静了几秒,笑了下,“我应该早到过歉了。是你没原谅我。”
周南聿愣了愣,转过头。
孟婴宁抬头看着高处,说:“想学的话,以后我教你。不收学费。”
周南聿回头,“孟婴宁。”
孟婴宁:“嗯?”
周南聿:“你这是阴魂不散吗?”
孟婴宁横她一眼,“你这是想挨揍吗?”
周南聿不说话了。
孟婴宁推她上前,“爬一次我看。”
一个小时后,两人坐下休息。
周南聿想到了刚才孟婴宁攀爬的身手和速度,敏捷,矫健,不禁佩服和羡慕起来。
想起教练的话,周南聿问:“孟婴宁,你是不是户外更擅长?”
孟婴宁没正面说,只是回答:“野外攀爬的话肯定更有意思和趣味。”
“难吗?”
“也不简单。”
“是不是危险?跟其他运动相比。”
“对于极限运动,可能会碰一头灰,甚至付出身体代价。所有运动,应该都差不多。”
见周南聿一脸兴致,很感兴趣,孟婴宁也就跟她多说了些自己的例子。
孟婴宁说:“最开始爬时,我状态最好的时候也不过室内先锋5.11a,抱石V5,通常这个水平传统攀登5.9顶头了,于是我挑选户外路线最高5.8,考虑到不可控因素,自降一级比较妥。”
找出手机翻出照片给周南聿看。
是冬天的雪山,周南聿不知道是哪个省份哪个山区的,又仔细看了看图,猜测不是国内的山。
周南聿指着照片右边的小尖尖,问:“你爬的是这个?”
“嗯。”孟婴宁向后靠着椅背,手臂伸直搭在周南聿背后的椅靠上,解释着:“这个离地100多米也就,难度5.8,传统攀登。”
聊完攀岩运动之后,周南聿忽然发现她对孟婴宁似乎太友好了。
她什么时候跟他合好到坐在一起热情聊天了?
周南聿脸色沉下来。
醉吻
没再跟孟婴宁多聊,周南聿去更衣间换了衣服。
经过刚才的地儿,孟婴宁已经走了。
想起方婷婷的消息没回,周南聿拿出手机低头回复。
弄死渣夫后,绝美恶毒寡妇撩君心浅墨卉之-著
陛下赐婚,夫君,凑合凑合过吧!香酥肥肥-著
救!重生后抱错大腿被他盯上了!猫莉西-著
被当众悔婚后,骄肆大佬引我沦陷渡野禾-著
看到弹幕,我买下住狗窝的小可怜粉鹿莺莺-著
他说我善妒,我为他纳妾宴请满朝贵女玖日故事-著
山高水阔,再不相逢作者:玖日故事主角:林雅秋沈知节江宴寒
妹妹一句托梦,我瘸腿三十年作者:冰柠绿主角:杨珍珠
大伯买地供女孩上学作者:玖日故事主角:李婷婷张桂芳李正华
重生我不再帮我弟拒绝白月光约会作者:我不要调休啊主角:陆鸣林雨欣
往事成茧,情字渐薄作者:玖日故事主角:周景珩江以柠沈聿
我卡里剩五毛,丈夫却花五万给青梅庆生作者:扯烁找灵感主角:傅修秦默
蕴秋作者:玖日故事主角:陈逢春陈蕴秋
科研大佬的马甲藏不住后,校花她悔疯了作者:玖日故事主角:秦雅薇江辰
棍子打身原来这么痛作者:玖日故事主角:小昭狗娃宋昭
邻居说我房子大,让我搬出来给她儿子住作者:青提山茶主角:林小柔
公公把我当亲女儿养,我却把他送进养老院作者:小南主角:郭浩恺郭宁
男友为纯恨青梅延迟婚礼后,我另嫁他人作者:源珈主角:沈朝温如夏如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排处理。联系我们
Copyright © 2008-2025 时尚风阅读网. All Rights Reserved 鲁ICP备18042150号-35